運動雖然辛苦,但我會成為您運動路上的好夥伴!

小時候我是個體重逼近90公斤的小胖子,為了交到女朋友靠著運動和飲食瘦了20多公斤,從此和運動結下不解之緣。

大學參加系籃,為了能和比自己高的球員對抗,開始接觸重訓。過程中雖然辛苦,但能將成果轉換到球場上,讓我從中獲得滿滿成就感。

如同教練這份職業,我希望能夠幫助學員透過運動、重訓,找到不同以往的成就感,並且獲得更健康的身體!

如同教練這份職業,我希望能夠幫助學員透過運動、重訓,找到不同以往的成就感,並且獲得更健康的身體!

我是Joe,您運動路上的好夥伴!

專長

  1. 肌力與體能訓練
  2. 健力課表編排
  3. 競技運動專長

學歷及證照

  1. NSCA-CSCS證照
  2. 台灣急救教育協會CPR證
  3. 德明財經科技大學